Tag: Wybór

Każdy musi czasami odpoczywać i udać się na jeden z wielu relaksacyjnych masaży.

Masaż jest najlepszym sposobem na to, aby zresetować się dla przykładu po ciężkim tygodniu w biurze lub po dopięciu jakiegoś kluczowego projektu.

Odchudzanie zawsze kojarzyło się z wyrzeczeniami i testowaniem charakteru. Utrzymanie rozpisanej diety do końca jej trwania, wyrobienie kilometrowej normy – wszystkie te zabiegi mają umożliwić zdobycie pożądanej sylwetki, czy wytrzymałości. Zdajemy sobie sprawę, iż najzdrowszym sposobem na nadwagę i zasiedziałość jest ruch. Dotyczy to każdego człowieka. Łatwy, powtarzalny, nawet nie zawodowy-sportowy ruch dotleni mózg, podniesie ogólną sprawność, sprawi, że wydzielamy endorfina. Grupy biegaczy, kolarzy, triathlonistów, ale także górskich turystów tylko to potwierdzą – szczęście to stan na wyciągnięcie ręki. Trzeba tylko ruszyć się, wykonać (dosłownie) pierwszy krok, a kolejne okażą się przyjemnością.

W jaki sposób wybielić ząbki w domu? Co zrobić, by przywrócić zębom dawną biel?

Przyczyn, dla jakich nie mamy śnieżnobiałego uśmiechu, jest wiele. Palenie papierosów, picie kawy, herbatki i czerwonego wina a także stosowanie pewnych leków, to wszystko pozostawia na zębach trwały ślad.