W jaki sposób wybrać właściwą dietę dla siebie oraz gdzie szukać pomocy w ustaleniu menu?
Bez kategorii 0 CommentsSzukając odpowiedniej diety dla siebie, najczęściej rozpoczynamy szukać rad w internecie. Króciutkie zapytanie o dietę w wyszukiwarce odsłoni ogromną listę proponowanych diet. Pojawią się diety odchudzające, diety na masę mięśniową, zdrowe diety, itp. Internet z pewnością pomaga ale nie powinno się nim zastępować specjalistycznej porady.