Zdrowa dieta, Zdrowe dziecko , , , , , 0 Comments
Każda kobieta jako przyszła mama, powinna zatroszczyć się o rozwój swojego dziecka jeszcze przed jego narodzinami. Musi troszczyć się o zdrowe żywienie, nie może spożywać alkoholu jak również palić papierosów. Wypada dodatkowo sprawdzić, czy nadchodzące dziecko nie odziedziczyło żadnej choroby genetycznej lub wrodzonej.

Bez kategorii , , 0 Comments
Problemy z biodrami stają się coraz powszechniejszym kłopotem osób w starszym wieku. Dają duże dolegliwości bólowe i zdecydowanie utrudniają normalne funkcjonowanie. Przypadłości nie przychodzą nagle – mogą nasilać się na przestrzeni miesięcy bądź lat. Z tego względu tak ważne jest, by jak najszybciej zacząć działania, tzn. wybrać się do ortopedy, jaki zaordynuje właściwą rehabilitację stawu biodrowego. Jakie ćwiczenia w skuteczny sposób zminimalizują ból i powiększą zakres ruchu, aby móc ciągle realizować swoje zobowiązania?

Bez kategorii , , , , 0 Comments
Poszukując odpowiedniej diety dla siebie, zazwyczaj rozpoczynamy szukać rad w internecie. Króciutkie pytanie o dietę w wyszukiwarce wyłoni długą listę dostępnych diet. Pojawią się diety odchudzające, diety na masę mięśniową, diety wzmacniające organizm, itp. Internet z pewnością pomaga ale nie powinien zastępować fachowej pomocy.